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中國時報勞工房屋貸款率利 公教貸款利率比較2016 員林借款 【陳瑄喻╱台北報導】

愛美不吃早餐，小心大不出來。根據國內一項最新調查指出，發現有47.2％的上班族有便祕困擾，換算約有525萬人有大不出來的問題，曾有櫃姐因節食不吃早餐，結果腸道少了澱粉、油脂潤滑，便祕長達28天，臉上不僅冒痘，甚至失眠、焦慮，衍生出各式各樣荷爾蒙失調後遺症。

台灣營養基金會昨公布針對全台上班族進行的「便祕與飲食行為」調查，發現有47.2％的民眾有便祕困擾，這些民眾都至少超過4天以上才排便、或排便時要用很多力氣、或一周內超過1次以上排出房屋貸款哪一家利率較低 銀行整合負債 桃園小額借款5萬 >營運資金週轉硬球狀或香腸狀大便。

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中山醫學大學附設醫院家醫科醫師陳欣湄表示，台中機車借錢 常便祕保單借款試算 的民眾，多數都是因為長時間久坐或久站、工作壓力大、三餐不正常，加上纖維、水份、運動少等影響，以至於腸道卡卡，大不出來。

陳欣湄說，她曾收治不少上班族，便祕至少都7天以上，一問之下才知道有車貸遲繳 各銀行貸款率利比較 部分患者因為刻意減肥，導致有些人長期避食澱粉和油脂之下，讓腸道少了潤滑，糞便越積越多。她建議，上班族想擺脫便祕，飲食均?、多運動外，還要少吃宵夜，拉長睡前到早餐空腹時間。

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